Rich Roll ist der Guru der Neuerfindung

2023 Autor: Graham Miers | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 09:07

Er überwand Sucht und Workaholismus, um ein Elite-Ausdauersportler und Star-Podcast-Moderator zu werden. Aus seiner Sicht ist es nie zu spät, den Weg zu einem ausgeglicheneren Leben neu zu beginnen.

Im Oktober 2018, kurz vor seinem 52. Geburtstag, hat Ausdauersportler und Podcast-Moderator Rich Roll die Kurzversion seiner Lebensgeschichte auf Twitter veröffentlicht:

Ich habe meinen sportlichen Höhepunkt erst mit 43 erreicht.

Mein erstes Buch habe ich erst mit 44 geschrieben.

Ich habe meinen Podcast erst mit 45 gestartet.

Mit 30 dachte ich, mein Leben sei vorbei.

Mit 52 weiß ich, dass es gerade erst beginnt.

Laufen Sie weiter. Gib niemals auf. Und sieh zu, wie dein Drachen steigt.

Er endete mit zwei Emojis: einer Hand, die ein Friedenszeichen gibt, und einer Pflanze. (Rolle ist vegan.)

Wenn Sie sich bei dieser Art von Selbsthilfe-Poesie winden, gehören Sie wahrscheinlich nicht zu den tollwütigen Fans des Rich Roll Podcasts, der mit rund 68 Millionen Downloads eine der beliebtesten Interviewsendungen der Welt ist. In einer Zeit, in der alles schnelllebig und übergroße Persönlichkeiten sind, ist seine Anziehungskraft seine Geduld und bescheidene Neugier. Seine Gäste reichen von Spitzensportlern (Kletterer Alex Honnold, Olympia-Triathletin Gwen Jorgensen) über Meditations-Akolythen (Twitter-Gründer Jack Dorsey, Komiker Russell Brand) bis hin zu spirituellen Führern (Yogi Guru Singh, Pastorin Nadia Bolz-Weber). Bei allen sei Roll „unaufgeregt und fürsorglich“, sagt der Unternehmer und Life-Coach Jesse Itzler, der zweimal in der Show war. "Er ist wie die Ausdauersportler-Version von Oprah."

Rolls Ansatz entstand aus der persönlichen Reise, die er in diesem Tweet skizziert hat. Er war ein talentierter Schwimmer in Stanford, bekam jedoch ein Alkoholproblem, das später seine erste Ehe zerstörte - während der Flitterwochen - und seine Karriere als Unterhaltungsanwalt beinahe zum Scheitern brachte. Er ernüchterte sich nach einem Aufenthalt in der Reha, wurde dann ein Workaholic und verbrachte das nächste Jahrzehnt damit, sich dem Burnout zuzuwenden. Als er im Alter von 40 Jahren erkannte, dass er unglücklich und gefährlich ungesund war, wurde er vegan und begann mit Ausdauertraining. Zwei Jahre später belegte er den 11. Platz beim Ultraman, einem berüchtigten dreitägigen Swim-Bike-Run-Leidensfest auf Hawaii. Er schrieb ein Buch über seine Transformation, Finding Ultra aus dem Jahr 2012, kündigte seinen Job und begann, Gespräche für einen Podcast aufzunehmen. Damals hörte ihm niemand zu. Jetzt tun das viele Leute: vor allem, weil niemand besser hilft, uns zu verstehen, wie wir unser Leben verbessern können, indem wir geduldiger und weniger, nun ja, maximal ausgereizt sind.

Ich habe mit Roll in seinem Aufnahmestudio in seinem Haus in den Santa Monica Mountains in Südkalifornien gesprochen, wo er mit seiner Frau Julie Piatt (eine vegane Kochbuchautorin und Moderatorin ihres eigenen Podcasts) und den jüngsten beiden ihrer vier Kinder lebt.

„Was in den geheimen Gesellschaftsräumen der Suchtheilung passiert, bleibt dort. Was ich sagen kann ist, dass Sie ein erfahrener Zuhörer werden. Sie entwickeln eine große Empathiefähigkeit. Und du lernst, verletzlich zu sein. Es ist kein Fehler, dass sich viele erfolgreiche Podcast-Hosts in der Genesung befinden.”

„Ich sehe mich nicht als Mitglied der Wellnessbranche. Ich folge nur meiner Neugier.”

„Als ich nüchtern wurde, wollte ich ein produktives Mitglied der Gesellschaft werden. Ich reparierte meine Beziehungen zu Familie und Freunden. Ich wurde ein erfolgreicher Unternehmensjurist. Ich fuhr einen Sportwagen und wohnte in einem sehr schönen Haus. Von außen sah das alles richtig groovig aus. Aber innerlich habe ich mich damit abgefunden, dass Ich habe das Leben eines anderen verfolgt.”

„Ich zerstreue ständig diesen Mythos, dass ich ein verrückter begabter Athlet bin. In meinem ersten Halb-Ironman habe ich beim Schwimmen gekotzt. Als ich vom Rad stieg, waren meine Beine so verkrampft, dass ich 100 Meter gelaufen bin und einfach stehengeblieben bin. Es war ein DNF. Meine Anfänge im Triathlon waren sehr bescheiden – aber ich habe es geliebt.”

„Ich hatte im Frühjahr 2009 einen schweren Fahrradunfall und landete in der Notaufnahme. Es hat mich wirklich in Frage gestellt, was ich tue. Ich werde meinen Kopf weit aufreißen, wofür? Ich lag da und Julie fragte mich: ‚Wenn das das Ende war, bereust du es?‘Ich sagte: ‚Nein, das ist was ich machen möchte.‘Irgendwie wurde mein Kompass kalibriert.“

„Viele Leute lesen Selbsthilfebücher und denken, dass sie ihr Leben verändern, aber sie setzen keinen der Ratschläge um. Die Stimmung folgt der Aktion. Es ist nicht so, wie du dich fühlst. Es sind nicht die Ideen, die Sie haben. Es läuft alles darauf hinaus: Was tun Sie, um Ihr Leben zu verbessern? ”

“ Wenn alles seinen Weg geht, ist keine Lernerfahrung. Mein zweiter Ultraman war für mich das perfekte Rennen. Nachdem ich am ersten Tag mit zehn Minuten Vorsprung in Führung gegangen war, stürzte ich mit meinem Motorrad, was jede Chance auf das Podium zunichte machte und mein Ego zerstörte. Aber ich musste es noch abholen und beenden. Ich liebe alles daran, wie das geendet hat.“

„Nachdem mein Buch herauskam, waren wir jahrelang völlig pleite. Wir konnten unsere Hypothek nicht bezahlen. Wir haben unsere Mülleimer weggebracht, weil ich mir den Müllservice nicht leisten konnte. Ich sprach über spirituelle Prinzipien und wie man seinem Herzen vertrauen muss, aber mein Glaube an diese Ideen wurde auf die Probe gestellt. Manchmal dachte ich, ich bin voller Scheiße. Diese Reisen können Geschenke sein, aber wenn du sie erlebst, fühlst du dich, als würdest du sterben.”

“ Es geht um emotionale Verbindung. Die Informationen sind zweitrangig. Bei jedem Gast in meiner Show muss ich einen Weg in diese Person finden, damit ich sie verstehen kann.“

“ Auf mich allein gestellt, würde ich all diese Dinge nicht tun. Ich bin sehr rational. Aber meine Frau hat mir die Grenzen dieses Betriebssystems gezeigt – und die Weite, die entsteht, wenn man an Möglichkeiten glaubt, seiner Intuition vertraut und nach Inspiration handelt.“