Wie man für eine Wanderung packt

2023 Autor: Graham Miers | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 09:07

Regel Nummer eins? Widerstehen Sie dem Drang, die Dinge zu verkomplizieren.

Vor allem sehe ich Rucksacktouristen, die sich wirklich an Kleidung hängen. Sie haben Mühe, ein System zusammenzustellen, das für die jeweiligen Bedingungen optimiert ist, keine Redundanzen aufweist und nicht mehr kostet, als es sollte. Unweigerlich kehren sie mit mehreren ungetragenen Kleidungsstücken von einer Reise zurück oder noch schlimmer, als sie während der Reise feststellen, dass sie das eine Teil vergessen haben, das sie vor sengender Sonne, unaufhörlichen Mücken oder was auch immer die Spur angerichtet hätte, geschützt hätte.

Vor drei Jahren habe ich eine Serie mit zehn Beiträgen über das, was ich Core 13-Bekleidung nenne, veröffentlicht, eine bewusste Kollektion von Kleidungsstücken, die gemischt und kombiniert werden können, um geeignete Schichtsysteme für alle Dreijahreszeiten-Reisen zu schaffen, sei es die Smokies im April, Wind River Range im August oder Grand Canyon im Oktober. Um zu veranschaulichen, wie das Core 13-System funktioniert, sehen Sie sich dieses Video an, das speziell für den Mountain West gilt:

Damit dieser Artikel für die Leser überall relevant ist, werde ich die 13 wichtigsten Punkte ausführlich besprechen und dann meine Lieblingsprodukte empfehlen.

#1 . Kurz- und Langarm-Wanderhemden

Ihr Wandershirt sollte aus leichtem Strickpolyester oder Merinowolle ohne oder nur mit minimalem Elasthan bestehen (es verlangsamt die Trocknungszeit, erhöht das Gewicht und erhöht die Anschmiegsamkeit). Bei milden und warmen Bedingungen sollte Ihr Hemd eine lockere Passform haben, um den Luftstrom zu maximieren; für kühlere Jahreszeiten ist eine figurbetontere Silhouette akzeptabel.

Das Kurzarmshirt ist für waldreiche Umgebungen an lauen Tagen (denke: die Blue Ridge Mountains im Juni). Das Langarmshirt ist für kühlere Temperaturen und sonnenverwöhnte Standorte (Colorado im Oktober) geeignet. Ich bevorzuge einen Kragen sowohl am Kurzarm (für das Aussehen) als auch am Langarm (für Sonnenschutz und Wärme), obwohl eine kurzärmelige Crew in Ordnung ist.

Sierra Designs SS-Pack-Poloshirt

Patagonia Capilene Leichter Reißverschluss-Ausschnitt

#3. Käfer Shirt

Unbehandelte lose Strickstoffe bieten keinen Schutz vor Mücken, Kriebelmücken und Zecken. Es gibt mehrere Lösungen für Jahreszeiten und Standorte mit diesen Insekten:

1. Gut: Tragen Sie eine DIY-Permethrin-Behandlung auf Ihr Lieblings-Langarm-Wanderhemd auf.

2. Besser: Schicken Sie das Shirt an Insect Shield, das eine länger anhaltende Permethrin-Behandlung für 10 US-Dollar durchführt.

3. Am besten: Kaufen Sie ein langärmeliges Hemd wie das ExOfficio Halo, das zwei Verteidigungsschichten hat: eine Permethrin-Behandlung plus eng gewebtes Nylon, das nicht von Insekten beißen kann. Aber meiden Sie diese Hemden für alles, was kurz vor der Hauptsaison der Insekten ist - sie sind heiß und stickig.

Das Militär behandelt seit 1990 Kleidung mit Permethrin, und die EPA hat die Behandlung vor etwa 25 Jahren genehmigt. Ich verstehe immer noch nicht, warum es nicht weiter verbreitet wurde, insbesondere angesichts der Schwere der Lyme-Borreliose.

#4. Laufhose

Als lebenslanger Läufer finde ich herkömmliche Wandershorts außerordentlich unbequem. Laufshorts sind weit überlegen: Sie trocknen schneller, sind leichter, luftiger und weniger einschränkend.

Laufshorts sind meine bevorzugte Unterkörperkleidung für alle Gelegenheiten, außer wenn ich Schutz vor sengender Sonne, kratzender Bürste, kühlen Temperaturen und mäßigen bis intensiven Insekten benötige.

Meine Lieblings-Laufshorts zum Wandern habe ich bei Marshall für 15 Dollar gefunden. Sie haben eine 7-Zoll-Innennaht und einen Boxer-Slip-Liner. Diese sind auch gut:

Patagonia Strider Pro Shorts

# 5 . Unterwäsche und Trekkinghosen

Wenn Laufshorts mich zu exponiert lassen, habe ich zwei Möglichkeiten. Eine ist, eine Nylon-Trekkinghose über meinen Laufshorts zu tragen. Die andere ist, ganztägig Nylon-Trekkinghosen und Unterwäsche zu tragen.

Normalerweise fahre ich mit Vollzeithosen/Unterwäsche im Süden Utahs (für Bürsten), auf alpinen Routen in der High Sierra im Juni und Juli (für die Sonne) und in den nördlichen Appalachen im Oktober (für kühle Temperaturen).

Für die meisten Bedingungen ist deine beste Wahl eine dünne, leichte Trekkinghose, idealerweise mit einigen Mesh-Einsätzen, um die Luftzirkulation zu fördern. Unterwäsche ist etwas persönlicher. Ich bevorzuge Boxershorts mit moderatem Halt aus leichtem Polyester mit etwas Stretch.

Railriders Eco-Mesh-Hose

Jockey Sport Cooling Mesh Performance Boxershorts

#7. Fleecepullover

Ein einfacher, preiswerter 100- bis 200er-Fleecepullover dient zwei Zwecken: als zweite Schicht bei kühlen Temperaturen, wenn ein Wandershirt allein nicht ausreicht, und als Midlayer zwischen Wandershirt und Hardshell bei Kälte und Nässe.

Wenn Sie keine lebhaften Tagestemperaturen (wie sie regelmäßig auf windigen Bergkämmen in einer Höhe von 12.000 Fuß zu sehen sind) oder kaltem Regen begegnen, lassen Sie das Fleece hinter sich.

Ein Fleece-Oberteil ist nicht mit einer Isolationsjacke (Artikel 10) zu verwechseln. Letzteres sorgt für Wärme bei minimalem Gewicht. Aber das Fleece ist eine bequemere aktive Schicht und seine Leistung ist widerstandsfähiger gegen Feuchtigkeit.

Columbia Klamath Range II Fleece mit halbem Reißverschluss

#8 und #9. Isolierte Jacke und Hose

Packen Sie mindestens eine isolierte Jacke ein, um die Körperwärme in den Mittagspausen bei kühlen Temperaturen und beim Faulenzen im Camp zu speichern. Ich finde isolierte Hosen auch im Herbst wichtig, wenn die Nächte lang und kalt werden.

Isolierte Kleidung hat Daunen- oder Synthetikfüllung. Sofern Sie kein striktes Budget haben, empfehle ich Daunen: Sie sind leichter für ihre Wärme, komprimierbarer und viel länger haltbar. Meine Hauptbeschwerde an synthetischen Füllungen ist ihre Langlebigkeit - sie sind nach einer harten Nutzungssaison deutlich flacher und weniger warm, was sie zu einer schlechten langfristigen Investition macht.

Kaufen Sie nicht die BS, dass Kunststoffe "warm sind, wenn sie nass sind". Nichts ist warm, wenn es nass ist, es sei denn, Sie pinkeln sich selbst an. Befolgen Sie diese Ratschläge, um Ihre Daunenisolierung vor Feuchtigkeit zu schützen.

Western Mountaineering Flash-Jacke mit Kapuze

Montbell Superior Daunenhose

#10 . Regenjacke und Hose

Lassen Sie uns etwas klarstellen: Bei anhaltender Nässe sollten Sie damit rechnen, dass Sie nass werden, egal was Sie tragen. Bereiten Sie sich entsprechend vor, indem Sie beispielsweise die Artikel #7, #12 und #13 einpacken.

Regenjacken und -hosen bestehen typischerweise aus „wasserdicht-atmungsaktiven“Stoffen, die ich realistischer als sehr wasserabweisend und einigermaßen atmungsaktiv bezeichnen würde. Sie sind kein Allheilmittel: Irgendwann werden sie von Niederschlägen durchdrungen oder vom Schweiß überwältigt.

Je nach Standort kann unkonventionelle Regenbekleidung funktioneller sein als Jacke und Hose. Die Packa Ponchojacke und ein My Trail Company Chrome Umbrella eignen sich besonders gut für regnerische, feuchte und windschwache Orte wie die östlichen Wälder und den pazifischen Nordwesten.

Outdoor Research Helium II Jacke

The North Face Venture 2 Hose mit halbem Reißverschluss

#12 . Schlaftop und -unterteile

Wenn die Wahrscheinlichkeit besteht, dass Sie unangenehm nass ins Lager kommen, bringen Sie spezielle Schlafkleidung mit, um den nächtlichen Komfort zu verbessern. Wenn es morgens noch regnet, ziehen Sie Ihre feuchte Wanderkleidung wieder an – Schlafkleidung dient nur zum Schlafen.

Die Leistungsschwellen für diese Elemente sind niedrig. Ich würde Polyester oder Merinowolle und eine vollständigere Abdeckung für kältere Nachttemperaturen empfehlen. Aber ansonsten können sie schlecht passen, die Farben des letzten Jahrzehnts haben und Löcher haben.

Es ist unwahrscheinlich, dass Sie Schlafkleidung kaufen müssen.

Was fehlt?

Das Core 13-System wurde entwickelt, um Ihre Kleidungsentscheidungen zu vereinfachen. Es umfasst jedoch nicht andere notwendige Kleidungsstücke wie Kopfbedeckungen, Handbedeckungen und Socken. Es richtet sich auch nicht an Nischenanwendungen, bei denen ein Element, das nicht im Core 13 enthalten ist, tatsächlich besser funktionieren könnte. Windhosen können beispielsweise Regenhosen ersetzen, wenn die Wettervorhersage trocken ist, und Thermo-Leggings können Nylon-Trekkinghosen ersetzen, wenn Sie keine Abriebfestigkeit benötigen.