Meine 10 besten Duschen nach dem Abenteuer

2023 Autor: Graham Miers | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-20 20:47

Mit dem Sommer hier kehren wir zur ambitionierten Erholung zurück, und das bedeutet eine Rückkehr zu Sand, Schweiß und ernsthaftem Schrubben nach dem Spaß. Die Sauberkeitskennerin Danielle Sepulveres erklärt, wie diese Abkühlungen ganz eigene Erinnerungen schaffen können.

Ich möchte nicht zu optimistisch klingen, aber es sieht so aus, als ob in diesem Sommer eine Rückkehr zu den energischen Outdoor-Aktivitäten stattfindet, die ein Tor zu einem meiner Lieblingsbeschäftigungen sind: der Dusche nach der Aktivität. Zugegeben, wir haben im verlorenen Jahr der Pandemie alle viel geduscht, aber aus irgendeinem Grund ist die Dusche nach einem anstrengenden Laptoptag im Pyjama nicht so gut wie nach dem Mountainbiken oder Schwimmen im Strand, Rucksackreisen, Angeln oder um die halbe Welt fliegen. Duschen, die einem Tag voller Bewegung, Erkundung oder Reisen folgen, haben eine transformative Kraft und geben Ihnen einen erfrischenden Neustart und den Durst, wieder rauszukommen. Unten sind meine persönlichen Top Ten mit einigen Beiträgen von einigen anderen Heißwasserexperten.

Die Ich-Gerade-Verbrachte-72-Stunden-in-einem-Zelt-Dusche

Die Sache mit Rucksackreisen und Camping ist, dass Ihre Haut und Haare mehreren Schichten schmutziger, stinkender Substanzen ausgesetzt sind, die alle zu einer übelriechenden Schicht aus Schweiß, Insektenspray, Schmutz und Lagerfeuerrauch verschmelzen. Wenn Sie in freier Wildbahn sind, erliegen Sie dem ablenkenden Naturerlebnis, unter dem Sternenhimmel zu schlafen, und Sie werden nicht merken, wie eklig Sie sind, bis Sie nach Hause gehen und in die Dusche nach dem Camping steigen, die absolut luxuriös ist. Was also, wenn ein Freund aus Versehen kochenden Kaffee auf Ihre 400-Dollar-Puffy-Jacke verschüttet hat? Ist jetzt egal. Und obwohl es ein paar Tage dauern kann, bis Sie den ganzen Schmutz unter Ihren Fingernägeln entfernt haben, fühlen Sie sich sauber, frisch und bereit für eine erholsame Runde Wein und Netflix.

Der Einstellungsregler

In der High School hatte ich einen Bahntrainer, der sagte: „Nervenschweiß riecht doppelt so übel wie normaler Schweiß.“Als Reaktion darauf duschte ich immer vor einem Rennen, um ängstliches Schwitzen abzuwehren. Während ich dabei war, meditierte ich vor dem Spiel, um mich zu beruhigen, während ich mir 3,1 Meilen „enthaltenen Sprints“vorstellte, wie es die Veteranen meines Cross-Country-Teams gerne nannten. Die externe Autorin Eva Holland, Autorin von Nerve: a Personal Journey Through the Science of Fear, verfolgt einen etwas anderen Ansatz: Sie denkt an die Dusche, die sie nach dem Stress und der harten Arbeit nehmen wird. „Du denkst: Oh Mann, wenn ich das nächste Mal unter der Dusche stehe, ist dieses Abenteuerrennen so oder so vorbei“, sagt sie. „Inzwischen hoffe ich, dass diese französischen Zöpfe halten – und auch mein Körper.“

Das Juckreizmittel

Ein unglückliches Nebenprodukt jeder Aktivität in einem Waldgebiet ist die mögliche Exposition gegenüber dieser gefürchteten Pflanze: Giftefeu. Ich war einmal auf einem Nachtlauf in der Nachbarschaft, in der ich aufgewachsen bin, und habe mich vor einigen Veranda-Sitzen gezeigt, indem ich auf und von einer Stützmauer sprang und durch Rhododendren trampelte, die ich für Rhododendren hielt, bevor ich zum Bürgersteig zurückkehrte. Weniger als zwei Tage später hatte der böse Wirkstoff von Poison Ivy, Urushiol, seine Hautausschlag verursachende Wirkung an beiden Beinen, einem Teil meines linken Armes und einem meiner Augäpfel. Die einzige Erleichterung, die ich in den nächsten zwei Wochen verspürte, war, als ich unter die Dusche trat. Ich ließ das Wasser kälter laufen als sonst, denn das betäubte fast das unaufhörliche juckende Gefühl, wenn auch nur kurz.

Die Slathered-in-SPF-75, Sand-in-Jeder-Spalte-Dusche

Theoretisch ist das Leben im Strandhaus raffinierter als das Leben auf dem Campingplatz. Aber wie ich aus meiner Kindheit in New Jersey weiß, kann der Strand – richtig bekannt als „the Shore“– einen wirklich durcheinander bringen, dank Salz, Sand, reichlich Sonnencreme und den Hühnerhälsen, die man beim Krabbenfischen als Köder verwendet hat ein Steg. Manchmal kann man tragischerweise nicht duschen, bevor man nach Hause fährt. Ob Sie nun im klimatisierten Komfort Ihres eigenen Fahrzeugs sitzen oder in die öffentlichen Verkehrsmittel verbannt sind, Sie werden sich intensiv des Sandes bewusst, der jeden Quadratzentimeter Ihres Körpers bedeckt. Wenn Sie endlich unter die Dusche gehen, ist es ein wahres Vergnügen, zuzusehen, wie all der Sand wegfließt. „Strandduschen sind ein Lebensretter“, sagt Outside-Redaktionsdirektor Alex Heard, der früher in Maryland, Virginia und North Carolina viel an die Küste ging. „Vorzugsweise hat die Wohnung, die Sie mieten, ein Doppel-Setup – eine Außendusche für die ersten Notumzüge, dann drinnen für mehr seifige Feinabstimmung.“

Die Regendusche(n) nach dem Abenteuer

Nachdem ich vor Jahren an einem Fitness-Wettkampf mit Hindernisparcours teilgenommen hatte, bei dem ich durch einen schlammigen Kanal geschwommen war, begann ich meine Erholung mit einer Dusche der Veranstalter: kaltes Wasser aus einem Schlauch. Es gab ein Zeitlimit und es waren noch acht weitere Schmutzschichten auf meinem Körper, als ich ihn für die nächste Person abgeben musste. Ich habe verstanden, dass dieser Sploosh hauptsächlich angeboten wurde, damit die Konkurrenten in ihre Autos einsteigen konnten, ohne ihr Interieur zu ruinieren, aber eine halbherzige Dusche, wenn ich so schmutzig bin, macht mich noch schlechter: kalt, nass, mit dem Schmutz nur herumgewirbelt, wie auf einem Fingergemälde. Während mein Fokus darauf lag, das physisch saubere Gefühl zu erlangen, brachte Kat Scicluna, meine Rennpartnerin an diesem Tag, es auf ein existenzielles Niveau und erinnert sich, dass ihre Schlammdusche „so war, als würde ich jede Angst oder jeden Mangel an Selbstvertrauen wegspülen, das ich konnte“. beginne etwas so Körperliches und beende es tatsächlich.“

Zuhause angekommen, stand ich unter der Dusche und schrubbte und schrubbte, bis das Wasser endlich klar war und ich trotzdem etwas unangenehm scharfes riechen konnte. Es war Schlamm, der sich so weit in meiner Nase verkrustet hatte, dass ich ihn nicht einmal sehen konnte. Da habe ich gelernt, dass Wattestäbchen nicht nur für die Ohren sind.

Die Katerdusche nach der Feier zum Post-Adventure Race

Nachdem Sie ein Abenteuerrennen oder einen Triathlon absolviert haben, ist es üblich, sich auf die Kraft des hoch angesehenen Duschbiers zu berufen. Dies kann zu viel mehr Bier nach dem Duschen führen, was oft zu einer Katerdusche am nächsten Tag führt. Sie wachen mit Muskelkater und dem unangenehmen Geruch von Alkohol und anderen Anzeichen rücksichtsloser Hingabe auf. Doch dann trifft dir das Wasser auf die Haut und wäscht die rückblickend schlechte Entscheidung, deine Freunde um 1 Uhr morgens anzurufen, weg. um sie dazu zu bringen, Céline Dions Cover von „It’s All Coming Back to Me Now“zu singen.

Die Dusche muss man zweimal nehmen

Seien Sie gewarnt, dass eine Katerdusche wie diese möglicherweise nicht „dauert“, also müssen Sie es möglicherweise erneut versuchen. George Constanza hat dieses Phänomen in Episode 105 von Seinfeld verewigt, als er ein bevorstehendes Geschäftstreffen beschrieb, das ihn nervös machte, und dann eine frühere Dusche erwähnte, die es nicht ganz reichte: „Argh, es würde nicht … in zehn Minuten dauern, ich werde wieder ganz schwitzen, ich spüre es. Ich bin eine menschliche Wärmepumpe!“Laut Patti Anderson, einer ganzheitlichen Psychotherapeutin mit Sitz in Washington, D. C., war George auf etwas gefasst, weil der Kontext Ihrer Dusche das Gefühl beeinflussen kann. „Duschen ist eine Routinemaßnahme“, sagt sie, „aber wenn Ihr Körper sich physiologisch an einem anderen Ort befindet, können Sie beim normalen Duschen nicht die gleichen Ergebnisse erwarten.“Also scheut euch nicht, wieder reinzugehen, und lasst es uns diesmal richtig machen.

Die Après-Reise-Dusche

Erinnern Sie sich an das Fliegen mit kommerziellen Fluggesellschaften? Was war das für eine Zeit! Und wie gut sich eine Dusche anfühlte, wenn man in den 24 Stunden vor dem Aufsetzen am nächsten zum Aufräumen war, war die nasse Serviette, die mit Ihrer 9-Dollar-Snackbox mit abgestandenen Crackern, Hummus und einem Slim Jim einer fremden Marke geliefert wurde. Die Dusche nach dem langen Flug ist das unglaublichste Gefühl; Es ist, als ob Sie all die recycelte Luft, den Flughafengestank und die Abluft von Shuttlebussen abwaschen würden. Wenn Sie nach einem anstrengenden Reisetag endlich in Ihrem Hotelzimmer sind, vertreibt diese schöne Dusche den Funk und schenkt Ihnen ein Gefühl von Sauberkeit, Zufriedenheit und Ruhe.

Die Après-Jagd-Dusche

Dies ist eine Art von Duschen, die ich noch nicht erlebt habe - und die ich auch nicht beabsichtige, da ich jemals dem Feldzug eines Tieres am nächsten kommen werde - einen gedünsteten Hummer zu essen -, aber ich finde es trotzdem überzeugend. Der langjährige Outside-Mitarbeiter Dave Cox geht jeden Herbst in den Wald, um zu versuchen, einen Elch für seine Gefriertruhe zu ergattern, wobei er nichts anderes als seinen Verstand und Pfeil und Bogen verwendet. Es ist ein anspruchsvoller Sport, denn wer Erfolg hat, muss Elchfleisch so schnell wie möglich aus dem Wald holen. Cox erinnert sich an eine Jagd, bei der er 75 Pfund Elche über mehrere Meilen schleppen musste, während er von blutrünstigen gelben Jacken angegriffen wurde. Wie war die Dusche nach dem Ausziehen der ekligen Kleidung? „Zweifellos das beste, das ich je hatte“, sagt er.

Der große Un-Chill

Viele romantische Komödien werden Sie glauben machen, dass Wintersport und Aktivitäten von Natur aus romantisch sind. Das ist nicht gerade der Fall, wenn die Temperatur so niedrig ist, dass Sie jedes Gefühl in jeder Extremität und im ganzen Gesicht verloren haben. Nach vielen Abfahrten den Berg hinunter beginnen Eiskristalle, sich in Ihren Wimpern und Augenbrauen niederzulassen. Dies ist, wenn Sie 30 Minuten lang unter der Dusche stehen müssen, da Ihre Nerven aus ihrem kryogenen Zustand langsam wieder zum Leben erwachen, bevor Sie überhaupt Luffa und Seife in die Hand nehmen. Die schlimmsten Momente sind natürlich die wenigen Sekunden zwischen dem Abnehmen all Ihrer eisverkrusteten Schichten und dem Betreten dieser lebensverändernden Dusche. Fragen Sie einfach Matt Mason, den ehemaligen First Assistant Director des beliebten, langjährigen Law & Order: SVU. Im Winter in New York arbeitet er oft 13-Stunden-Tage draußen. „Ich spüre die Kälte in meinen Knochen“, sagt er und freut sich immer auf diese Zeit am Ende eines kalten Tages lauf zu einer heißen Dusche.“