Brad Barton ist auf einer rekordverdächtigen Rolle
Brad Barton ist auf einer rekordverdächtigen Rolle
Anonim

Und er zeigt keine Anzeichen des Aufhörens

Als Autor und Motivationsredner ist Brad Barton dafür bekannt, seine Präsentationen zum Erreichen persönlicher Ziele mit Zaubertricks aufzupeppen. Aber Barton ist auch ein versierter Läufer, und sein größter Trick könnte darin bestehen, Weltrekorde zu zerstören. Im Juni stellte der 53-Jährige seinen vierten Masters-Altersklassenweltrekord auf, diesmal für die schnellste Meile in der Altersklasse der Herren 50 bis 54. Seine Zeit – erstaunliche 4:19,59 – übertraf den bisherigen Rekord um mehr als fünf Sekunden. Aber Barton macht einfach das: Er hat es sich zur Gewohnheit gemacht, schneller zu laufen, als jeder Mann seines Alters laufen sollte.

„Alles, was es wert ist, getan zu werden, ist es wert, übertrieben zu werden“, sagt Barton aus seinem Haus in Utah. Er spricht speziell von seinem Hobby der Imkerei – er pflegt 56 verschiedene Bienenstöcke auf zwei separaten Ranches –, aber das Motto könnte leicht auf seine Laufkarriere übertragen werden. Im College war er als reiner Amerikaner, der sich auf das Hindernisrennen spezialisiert hatte, auf Platz 19 der Weltrangliste und hatte 1992 einen legitimen Schuss bei den Olympischen Spielen in Barcelona. Dann zerstörte eine Hüftverletzung seine olympischen Träume und ließ ihn drei Jahre lang nicht laufen. „Ich bin durch das ganze Land geflogen, um einen Arzt mit einer Lösung für meine Hüfte zu finden, aber ich war mit keiner der chirurgischen Optionen zufrieden, also habe ich es in Ruhe gelassen“, sagt Barton und fügt hinzu, dass er den größten Teil seiner Zeit damit verbracht hat die nächsten zwei Jahrzehnte nur für Fitness laufen.

Als Barton 44 Jahre alt war, sah er sich eine Meistermeile bei einem High-School-Track-Meeting an, bei dem die Trainer jedes Teams gegeneinander antraten. Inspiriert von diesem Rennen und neugierig, ob er eine Meile unter fünf Minuten laufen könnte, begann er mit dem Highschool-Track-Team, das seine Frau trainierte, zu trainieren – und lief 4:40. Dann, ein Jahr später, mit 45, lief er 4:32. Seine Hinternhüfte hat ihn nie gebremst. „In den ersten Jahren tat es mir weh, als ich wieder mit dem Training begann, aber jetzt ist es weg“, sagt Barton.

Die 4:32 Meile reichte aus, um Bartons ehemaligen College-Track-Trainer Chick Hislop 2013 aus dem Ruhestand zu locken. „Er sagte: ‚Lass uns etwas tun, was noch nie gemacht wurde‘“, sagt Barton. "Es hat mir Schüttelfrost gegeben." Die beiden begannen, auf Weltrekorde in der Altersgruppe der Männer zwischen 45 und 49 zu arbeiten. Bald darauf gewann Barton. Er behauptete den 45-bis-49-Hallen-Meile-Rekord der Männer mit 4:16,84 und schlug den vorherigen Bestwert um fast vier Sekunden. Ein Jahr später stellte er die 45-bis-49-Weltrekorde der Männer in der Halle über 3.000 Meter und im 3.000-Meter-Hindernisrennen auf, wobei letzteres eine Zeit übertraf, die seit 30 Jahren stand.

Trotz dieser Rekorde ist Barton nicht allen unvermeidlichen Nebenwirkungen des Alterns entgangen. Zwischen seinen Rekordrennen 2013 und 2014 hatte er sich nur kleine laufbedingte Verletzungen zugezogen, doch nach dem Hindernislauf-Weltrekord fielen die Räder ab. Über einen Zeitraum von fünf Jahren trennte Barton seine Schulter, brach sich den Fuß, zerschmetterte einen Zeh, riss seinen Quadr, brach sich erneut den Fuß und erlitt eine Reihe von Gehirnerschütterungen durch ungewöhnliche Unfälle. „Ich habe mir unterwegs mehr Knochen als Rekorde gebrochen“, sagt Barton. „Es war eine Komödie der Fehler, die viele Zweifel aufkommen ließ. Aber irgendwann fanden Hislop und ich heraus, dass ich genauso trainierte wie zu meiner College-Zeit, und das würde nicht mehr funktionieren.“

Aber Barton macht einfach das: Er hat es sich zur Gewohnheit gemacht, schneller zu laufen, als jeder Mann seines Alters laufen sollte.

Die beiden Männer haben ihren Ansatz in den letzten Jahren neu konfiguriert, um Bartons Alter zu berücksichtigen, diesmal mit dem Ziel, den Meilenweltrekord für die Altersgruppe der Männer zwischen 50 und 54 Jahren zu knacken. Hislop begann, seine wöchentliche Laufleistung zu begrenzen, von 60 Meilen auf 50 Meilen zu senken, und reduzierte seine Hardtrack-Workouts von dreimal pro Woche auf zweimal pro Woche. „Wir haben mehr Ruhe eingebaut, und das hat den Unterschied gemacht“, sagt Barton. Sein Streckentraining intensivierte sich, als er sich dieses Jahr dem Music City Distance Carnival in Nashville, Tennessee, näherte, dem Rennen, das Barton für seinen Weltrekordversuch vorgesehen hatte. „Der eigentliche Weltrekord war nicht so schmerzhaft“, sagt Barton. "Aber das Training dafür war manchmal qualvoll."

Die harte Arbeit hat sich gelohnt. Im Juni traf Barton auf Shane Healy, einen ehemaligen irischen Olympioniken, der von den Organisatoren des Rennens eingeflogen wurde, um speziell den Weltrekord in Angriff zu nehmen. Barton schlug Healy um mehr als drei Sekunden.

Bartons Arbeitsmoral ist beeindruckend, aber was noch beeindruckender ist, ist seine Fähigkeit, konzentriert zu bleiben, während er mit Verletzungen fertig wird, die ihn monatelang außer Gefecht setzen würden. Der Trick, um motiviert zu bleiben, besteht laut Barton darin, zu wissen, warum man überhaupt läuft. „Wenn ich nicht gerade einem Rekord nachjagte, haben mir die Workouts keinen Spaß gemacht“, sagt Barton. „Aber wenn ich ein Ziel hatte, einen Grund, der groß genug war, sind all die harten Dinge auf dem Weg überschaubar. So viele Menschen konzentrieren sich darauf, „das Beste zu sein, was wir sein können“, aber das ist überwältigend. Besser werden ist etwas, das wir alle erreichen können. Gib heute dein Bestes und morgen ein bisschen besser.“

Und getreu der Form sieht Bartons Morgen rosig aus. Von seinen vier Weltrekorden will er nicht leben. Später in diesem Monat wird er versuchen, den 50-zu-54-Weltrekord der Männer im 3.000-Meter-Hindernislauf zu brechen. Danach wird er einige Rekorde der Altersgruppe 55 bis 59 im Auge behalten. „Wenn die Verbrennung immer noch da ist und einige M55-Datensätze auf dem Tisch liegen, muss sie jemand besorgen. Warum nicht ich?"

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