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Die Freude, ganz allein im Freien zu sein
Die Freude, ganz allein im Freien zu sein
Anonim

Wie Sie Ihre Leidenschaft für Solo-Abenteuer teilen, ohne sich beurteilt oder defensiv zu fühlen

Willkommen bei Tough Love. Jede zweite Woche beantworten wir deine Fragen zu Dating, Trennungen und allem dazwischen. Unser Ratgeber ist Blair Braverman, Hundeschlittenrennfahrer und Autor von Welcome to the Goddamn Ice Cube. Haben Sie eine eigene Frage? Schreiben Sie uns an [email protected].

Ich genieße es, allein in der Natur zu sein. Jedes Jahr unternehme ich alleine mehrtägige Wander- und Campingausflüge. Ich plane diese Reisen ausgiebig und freue mich auf die Mahlzeiten, die ich mir zubereite, die Wege, die ich erkunde, die anderen Camper, die ich treffen könnte, und die ganze Zeit muss ich dekomprimieren, meditieren, lesen und schreiben. Alleine zu gehen bedeutet, dass ich all dies tun kann, ohne mir Gedanken darüber machen zu müssen, ob ein Begleiter die Reise genießt oder sich um die Logistik anderer kümmern muss

Mein Problem ist die starke Irritation, die ich verspüre, wenn die erste Frage von Freunden und Kollegen, wenn ich höre, dass ich wandern oder campen gehe, ist: „Mit wem gehst du?“Das ist fast immer das Erste, was die Leute fragen – nicht das, was ich mir von der Erfahrung erhoffe oder etwas anderes, von dem ich wünschte, dass sie es fragen würden. Ich hätte nichts dagegen, wenn diese Fragen später kämen, aber es passiert oft, dass die Fragen völlig versiegen, nachdem ich fröhlich antworte, dass ich alleine gehe. Ich bekomme verwirrte oder verwirrte Blicke, und manchmal fragen sich die Leute, warum ich alleine gehen sollte

Dieses Gesprächsmuster stört mich aus mehreren Gründen. Ich habe das Gefühl, dass meine Erfahrungen in den Augen anderer keinen Wert haben, wenn sie nicht geteilt werden. Und weil ich ein paar harte Jahre in Bezug auf Freundschaften hatte – die Bindungen zu zwei meiner ältesten Freunde abbrechen und Schwierigkeiten haben, neue Verbindungen zu knüpfen –, fühle ich mich bei dieser Frage unzulänglich, als hätte ich nicht genug Freunde, was auch immer das sein mag magische Zahl sein könnte

Die Sache ist, dass ich glaube, dass Solo-Erfahrungen einen Wert haben. Ich habe viele Bücher über wundervolle Solo-Abenteuer gelesen – Wild von Cheryl Strayed, Silence in the Age of Noise von Erling Kagge, Under the Tuscan Sun von Frances Mayes – und ich folge Solo-Abenteurern in den sozialen Medien. Ich habe schon immer Menschen bewundert, die unabhängig sind, aber ich bin nicht asozial – so sehr ich es genieße, allein zu sein, ich verbringe auch gerne Zeit mit interessanten Menschen und guten Freunden. Eines der größten und besten Abenteuer meines Lebens war das Radfahren durch Nordamerika mit 68 Teamkollegen

Ich bin jetzt seit acht Monaten in Therapie, sowohl um meine Trauer über den Verlust meiner beiden ältesten Freundschaften zu verarbeiten, als auch um ein besser angepasster Mensch zu werden. Ich habe auf andere Weise viele Fortschritte gemacht, aber jedes Mal, wenn ich jemandem antworten muss, mit wem ich auf eine Reise gehe, spüre ich immer noch diese seltsame Kombination aus Wut und Niedergeschlagenheit in mir. Es erscheint albern, sich so über eine am Ende des Tages einfache Frage aufzuregen

Können Sie mir eine Perspektive oder Gedanken dazu geben, wie ich besser damit umgehen kann?

Wenn die Leute fragen, mit wem Sie reisen werden, implizieren sie nicht, dass Solo-Reisen keinen Wert haben – im Gegenteil. Die Leute gehen davon aus, dass Sie mit einer anderen Person reisen, weil sie sich die Reise so vorstellen könnten oder weil sie damit am besten vertraut sind. Ich vermute, dass, wenn sie danach stillstehen und nichts mehr fragen, dies daran liegt, dass sie deine starken Emotionen spüren, egal wie fröhlich du versuchst zu antworten. Warum würden Sie jemandem ständig Fragen stellen, der seine Wut zu unterdrücken scheint?

Starke Emotionen wie diese kommen aus einer tiefen Tiefe, daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Schmerz mit einem Fachmann verarbeiten. Verlust der Freundschaft, Trauer, Scham – das sind alles große Dinge, und ich freue mich zu hören, dass du die harte Arbeit machst, auf dich selbst aufzupassen.

Aber was tun Sie in der Zwischenzeit, während Sie mit Ihrem Therapeuten zusammenarbeiten, um solche Gespräche zu führen?

Das Wichtigste ist, dass Sie, wenn Sie jemand fragt, mit wem Sie reisen, nicht andeuten, dass Alleinreisen nicht gültig sind oder dass Sie keine Freunde haben. Tatsächlich versuchen sie, Freunde zu sein. Sie versuchen, ein Gespräch über etwas zu beginnen, das Ihnen wichtig ist, aber es kommt einfach vor, dass sie bei ihrer ersten Frage auf eine Unsicherheit stoßen. Ihre beste Antwort, wenn Sie über Ihre Reise sprechen möchten – und das hört sich so an – ist, das Gespräch in eine Richtung zu lenken, die Ihnen mehr Spaß macht. Es könnte so aussehen:

Sie: "Mit wem reist du?"

Du: „Eigentlich fahre ich alleine mit dem Rucksack! Ich werde mir einen neuen Weg ansehen, der die Basis von Katahdin umrundet. Ich überlege noch, was ich für mein Mittagessen einpacken soll.“

Auf diese Weise ist der schwierige Teil (zu erklären, dass Sie allein sind) vorbei, und Sie bringen das Gespräch voran, indem Sie mehrere Hinweise zu Dingen geben, über die Sie sprechen möchten. Ihr Kollege hat vielleicht seine eigene Geschichte über Katahdin, oder er fragt, was Sie an dem neuen Weg reizt oder beginnt, über Möglichkeiten für Campingnahrung zu diskutieren. Sie können das Gespräch so locker halten, wie Sie möchten, aber Sie nutzen immer noch die Gelegenheit, sich mit jemandem zu verbinden, anstatt ihn wegzuschieben.

Wenn die Dinge gut laufen und Sie mit jemandem sprechen, der Ihnen wichtig ist, können Sie das Gespräch auch als Chance nutzen, verletzlich zu sein. Jeder hat natürlich andere Werte für seine Freundschaften, aber ich fühle mich normalerweise zu Menschen hingezogen, die daran arbeiten, ihre eigenen Ängste und Scham und Motivationen zu verstehen, die immer wieder etwas über sich selbst und die Welt lernen und diese Ehrlichkeit dann mit ihren Lieben teilen. Es kann eine unangenehme Arbeit sein, aber es hört sich nach der Art von Arbeit an, die Sie tun, und wenn Sie riskieren, diese Verletzlichkeit zu teilen, werden Sie möglicherweise von der Zärtlichkeit überrascht sein, die Sie im Gegenzug erhalten. Wenn Sie eine Verbindung spüren, wenn Sie über andere Teile Ihrer Reise sprechen, können Sie versuchen, bewusst auf diese erste Frage zurückzukommen. „Es ist interessant, dass Sie gefragt haben, mit wem ich unterwegs bin“, könnte man sagen, „denn damit beschäftige ich mich eigentlich gerade. Ich liebe es, alleine zu reisen, aber es scheint die Leute abzuschrecken, deshalb fühle ich mich manchmal verlegen. Aber ich habe in letzter Zeit viel durchgemacht und ich liebe es, diese Zeit zum Nachdenken zu haben.“Vielleicht wollen sie darüber reden; vielleicht werden sie es nicht. Aber wie auch immer, sie werden Ihren Mut spüren, ehrlich zu sprechen – und Sie werden Schritte unternehmen, um die Art von tieferen Beziehungen aufzubauen, die Ihnen durch diese schwere Zeit helfen können.

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