Langlaufen relevant machen
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Anonim

Lerne Kikkan Randall kennen, das Aufregendste im Langlauf seit…ewig

Wenn Kikkan Randall am 11. Februar Cross-Country-Gold gewinnt, wie die meisten Experten voraussagen, ist dies eine Premiere für die USA und die erste olympische Medaille, die ein Amerikaner in diesem Sport gewonnen hat, seit Bill Koch 1976 die Silbermedaille nach Hause holte. Ihr größter Erfolg, könnte die Leute jedoch davon überzeugen, dass Langlaufen unterhaltsam ist.

Mit rosa Strähnen im blonden Haar und einer Vorliebe für Federboas bringt Randall, 31, Snowboarder-Punk-Flair in einen ansonsten biederen Sport. Sie fährt auch den Sprint, eine Veranstaltung, die bis 2001 nicht Teil der Elite war anderthalb Kilometer der Wut, wo sechs Athleten Ellbogen an Ellenbogen auf einer hügeligen, kurvenreichen Strecke antreten. Denken Sie an Roller Derby auf Schnee.

„Es sind sechs Skifahrer auf einer Strecke, die manchmal nicht mehr als drei Meter breit ist“, sagt Randall. „Man hat Ski und Stöcke in unterschiedliche Richtungen, und man kennt den Sieger erst, wenn er ins Ziel stürzt.“

Randall gewann 2012 den Gesamtweltcup-Sprinttitel, wiederholte ihn dann im letzten Jahr und gewann mit seiner Teamkollegin Jessie Diggins auch Gold in der Sprintstaffel bei den Weltmeisterschaften. Bekannt für ihren aggressiven Trainingsansatz - in der High School wurde sie von ihren Cross-Country-Teamkollegen als Kikkanimal bezeichnet - schreibt sie ihren Erfolg einem unverwechselbaren Fitnessprogramm zu, das lange Stunden Ausdauertraining mit olympischem Gewichtheben kombiniert.

Zweimal in der Woche absolviert Randall, der 1,70 m groß und 135 Pfund schwer ist, mit Adonis-Bauchmuskeln und Bizeps der Preiskämpfer eine Reihe von Power-Reinigungen und Reißen. Sie macht auch Klimmzüge mit einem 60-Pfund-Gewicht, das von ihrer Taille baumelt. „In der Saison 2011 habe ich angefangen, mit einem Krafttrainer zu arbeiten, und da haben sich meine Ergebnisse verbessert“, sagt sie. „Ich habe beim Skifahren ein neues Powerlevel bemerkt.“

Um sich auf die Olympischen Spiele vorzubereiten, ist Randall, die bei den Spielen 2010 im Sprint den achten Platz belegte, von Anchorage, Alaska, zum Eagle-Gletscher geflogen, wo ihre Trainer im Juli eine Nachbildung der Sprintstrecke von Sotschi gebaut haben. „Wenn wir dort ankommen, wird es noch einige Wildcards geben“, sagt sie. "Aber ich werde bereit sein."

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