Ist Jitter vor dem Rennen ansteckend?
Ist Jitter vor dem Rennen ansteckend?
Anonim

Mein Freund, ein erfahrener Marathonläufer, sagte, ich sollte am Tag vor meinem ersten Marathon nicht bei der Paketabholung rumhängen, weil mich die Nähe der anderen Läufer nervöser macht. Kann die Nervosität anderer Leute vor dem Rennen wirklich auf mich abfärben?

Es ist durchaus möglich, dass die Nervosität vor dem Rennen ansteckend ist, vorausgesetzt, diese Nervosität ist ein Mischmasch von Emotionen, einschließlich Angst und Angst.

Wissenschaftler haben kürzlich gezeigt, dass der Geruch von Angst echt ist. Menschen senden Pheromone oder chemische Signale aus, die andere Menschen wahrnehmen können, und wenn es um Angst geht, kann das Riechen des „Alarmpheromons“eines anderen die damit verbundenen Teile Ihres Gehirns aktivieren, was Sie möglicherweise selbst ängstlich oder verängstigt oder nervös macht.

Eine Studie, die diese ansteckende Natur der Angst demonstriert, wurde 2009 veröffentlicht und von der US-Armee finanziert, was die Autoren von Wired dazu veranlasste, über die Entwicklung von Angstsensoren und Angstbomben zu spekulieren, die einen Feind mit Angst kampfunfähig machen könnten. Laut dem Guardian sagte die Hauptautorin dieser Studie, ihre Ergebnisse „zeigen, dass die soziale Dynamik des Menschen möglicherweise eine verborgene biologische Komponente hat, bei der emotionaler Stress buchstäblich ‚ansteckend‘ist“.

Erschwerend kommt hinzu, dass eine weitere Studie, die 2012 in der Zeitschrift Chemosensory Perception veröffentlicht wurde, gezeigt hat, dass Angst Ihren Geruchssinn verbessern kann, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie die Angst bei Ihren Mitbewerbern entdecken, wenn Sie bereits ängstlich sind.

Wenn Sie zu Nervosität vor dem Rennen neigen, genießen Sie die Messe, aber bleiben Sie nicht zu lange. Und wenn Sie mit ebenso unruhigen Freunden Rennen fahren oder bunkern, können Sie sich darauf verlassen, dass ein bisschen Nervosität die Leistung tatsächlich verbessern kann. Das Yerkes-Dodson-Gesetz, ein psychologisches Konzept, das vor mehr als einem Jahrhundert entwickelt wurde, besagt, dass Menschen die besten Leistungen erbringen, wenn sie ein wenig gestresst sind. (Zu viel Stress jedoch, und Ihre Leistung wird darunter leiden.)

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