Werden Trailrunner genug Stiefel für den Grand Canyon sein?
Werden Trailrunner genug Stiefel für den Grand Canyon sein?
Anonim

Ich wandere in diesem Frühjahr von Rand zu Rand des Grand Canyon und frage mich, welches Schuhwerk ich verwenden soll. Ich mag die Leichtigkeit und Dämpfung der Trailrunner, die ich für meine 10-Meilen-Trainingswanderungen verwendet habe, aber ich frage mich, ob ich im Laufe der 24-Meilen-Wanderung für meine unsicheren Beine etwas kräftigeres brauche. Irgendwelche Gedanken zum Lowa Tempest? Jay Phoenix, Arizona

Ich glaube nicht, dass deine Beine damit zu tun haben werden. Wie werden sich Ihre Füße fühlen? In gewisser Weise bin ich die falsche Person, um zu fragen, dass ich keine Low-Cut-Schuhe für den Trail-Einsatz mag und in den meisten Fällen wahrscheinlich einen Stiefel trage, der einen Schritt schwerer und höher ist als die meisten anderen. Es ist jedoch eine persönliche Präferenz. Für Sie würde ich sagen, dass, wenn sich Ihre Füße nach 10 Meilen gut anfühlen, die Chancen gut sind, dass sie nach den vollen 24 in Ordnung sind. Mein einziger Kommentar ist, dass, wenn Sie den Lowa Tempest als eine Art Schuh betrachten “upgrade,” Derzeit müssen Sie wirklich leichte Schuhe tragen. Das ist kein Schlag auf das Tempest, aber es ist ein sehr mittelschwerer, niedriger leichter Wanderer. Ich würde dir stattdessen einen High-End-Trailrunner wie den Montrail TRS Comp oder den New Balance 904 empfehlen. Beides sind sehr schöne Schuhe mit viel Dämpfung und Stabilität. Genau das Richtige für ein Unterfangen wie den Big Ditch.

Ich bin mir sicher, dass Sie wissen, worauf Sie sich einlassen, daher möchte ich Ihnen nicht viel mehr Ratschläge geben. Aber ich werde noch ein wenig anbieten. Erstens, achten Sie auf Ihre Flüssigkeit und trinken Sie nicht zu viel Wasser. Das mag widersinnig erscheinen, aber eines der größten Gesundheitsprobleme, mit denen die Menschen im Grand Canyon konfrontiert sind, heißt Hyponatriämie. Laienhaft ausgedrückt passiert dies, wenn Menschen so viel Wasser trinken, dass sie ihre Blutchemie buchstäblich verdünnen, was zu einem zu niedrigen Natriumspiegel führt. Trinken Sie also viel Wasser, essen Sie aber auch feste Nahrung und trinken Sie so etwas wie Sportgetränke, die ein wenig Natrium enthalten.

Zweitens, machen Sie sich auf alle Arten von Mist von Park Rangern gefasst. Sie hassen Rand-zu-Rand-Wanderungen, und wenn Sie auf dem Weg auf einen treffen, der errät, was Sie vorhaben, wird er oder sie Sie aktiv davon abhalten, dies zu tun. Bis zu einem gewissen Grad ist ihre Sorge berechtigt, die Hitze und Höhe des Canyons sind etwas, mit dem viele Menschen nicht klarkommen, selbst sehr fitte Menschen. Aber es ist auch eine Art schleichender Bevormundung, die viele Parks befällt. Seien Sie also vorbereitet.

Zum Schluss viel Spaß! Ich würde gerne eines Tages die Rand-zu-Rim-Wanderung machen.

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