Optimieren Trinkpackungen die Wasseraufnahme des Körpers?
Optimieren Trinkpackungen die Wasseraufnahme des Körpers?
Anonim

Ich denke, dies könnte eher eine biologische oder physiologische Frage sein als eine Frage des direkten Gangs, aber ich stelle fest, dass ich, wenn ich Wasser aus einem CelBak trinke, weniger "gehen" muss, als wenn ich größere, aber weniger häufige Schlucke aus einer Wasserflasche nehme. Es scheint, dass selbst das Trinken von 70 Unzen aus meinem CelBak im Vergleich zu einem Liter aus einer Flasche schonender für meine Blase ist. Bilde ich mir das nur ein? Optimiert der Körper Wasser, das langsam getrunken wird, besser? Bill Bedford, New Hampshire

Die Antwort auf dieses scheinbare Rätsel hat mehrere Permutationen. Erstens, wie Sie bemerken, eignen sich CamelBak-Trinkpackungen eher zum Schlürfen, während Wasserflaschen wahrscheinlich eher einen „Schluckreflex“auslösen. Meine Wette ist also, dass Sie in den meisten Fällen tatsächlich in kürzerer Zeit mehr aus der Flasche trinken als mit dem CamelBak.

Es ist auch möglich, dass noch etwas anderes passiert: Du arbeitest aus irgendeinem Grund härter auf CamelBak-Trips, schwitzt also mehr und hast weniger Zeit, um in deine Blase zu kippen. Ansonsten bin ich skeptisch gegenüber der Vorstellung, dass man Schluckwasser „besser nutzt“. Es stimmt, dass Ihre Nieren auf große Wassermengen reagieren, indem sie mehr an die Blase senden. Aber ohne ein oder zwei Liter auf einmal herunterzudrücken (die meisten Mägen haben ein Fassungsvermögen von vier Tassen, mehr oder weniger), ist Ihr Körper sehr gut darin, das Wasser, das er bekommt, je nach Bedarf zu nutzen.

Jedenfalls eine interessante wissenschaftliche Frage. Vielleicht können Sie dies testen, indem Sie zur Kontrolle Ihre Flüssigkeitsaufnahme 24 Stunden lang überwachen und dann an folgenden Samstagen dieselbe Wanderung bei derselben Temperatur und Luftfeuchtigkeit unternehmen, an einem Tag ein CamelBak, am anderen eine Wasserflasche. Trinken Sie von jedem die gleiche Menge Wasser. Dann in eine Tasse pinkeln und abmessen. Vielleicht ist ein Nobelpreis für Sie dabei!

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