Great Gear Guru: Meine Hüften tun weh, wenn ich auf dem Boden schlafe, egal ob ich gerade einen 60-Pfund-Rudel gebumst habe oder in meinen Hinterhof gegangen bin. Ich benutze derzeit eine Therm-a-Rest GuideLite Isomatte. Brauche ich ein neues Pad auf dem neuesten Stand der Technik oder soll ich es einfach dem Alter ankreiden? Brad Sioux Falls, South Dakota
Ich weiß nicht, ich habe ein ähnliches Problem. Ich denke, es kommt von zu vielen Jahren, in denen man sich in einem guten Bett wohl gefühlt hat. Heutzutage brauche ich ein paar Tage, um mich daran zu gewöhnen, auf dem Boden zu schlafen, selbst auf einer anständigen Unterlage.
Wie auch immer, es ist eine Wette, dass wir ungefähr den gleichen Jahrgang haben, daher zögere ich, das Problem dem Alter zuzuschreiben, auch wenn daran etwas Wahres dran sein mag. Möglicherweise ist Ihr Hüftknorpel nicht mehr so elastisch wie früher, was zu Schmerzen und Steifheit führt. Könnte sogar sehr aufkommende Arthritis sein.
Was also tun? Ich möchte sagen, dass die Therm-a-Rest GuideLite zwar eine ziemlich gute Matratze ist, aber nicht das Plüschste auf der Welt ist. Es hat die gleiche Größe und Dicke wie das „Standard“Therm-a-Rest, verwendet jedoch Schaumstoff, der gestanzt wurde, um Gewicht zu sparen. Das bedeutet auch, dass weniger Schaum für die Dämpfung vorhanden ist. Vielleicht möchten Sie ihm also eine kleine Polsterung hinzufügen. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun: Werfen Sie eine dreiviertellange Z-Auflage von Cascade Designs über den GuideLite. Der Z-Rest fügt der Last nur 11 Unzen hinzu, fügt jedoch eine Menge Dämpfung über einem aufblasbaren Kissen hinzu und bietet zusätzliche Wärmeisolierung. Das allein könnte das Problem lösen.
Alternativ probieren Sie einfach ein dickeres Pad aus, zumindest wenn das Gewicht kein wirkliches Problem ist. Das LE MegaRest von Cascade Designs ist das dickste aufblasbare Pad, das es gibt. Aber es wiegt auch fünf Pfund. Der Family Camper von Slumberjack ist leichter und günstiger und fast genauso bequem.
Gut schlafen!
