Ich bekomme jedes Mal einen Sonnenbrand, wenn ich Ski fahre. Auf welchen Lichtschutzfaktor sollte ich in meiner Sonnencreme achten? Dian Goodspeed Albany, New York
Die Antwort ist ja. Wie gesagt, die Frage ist falsch. Technisch gesehen ist es überflüssig.
„Sun Protection Factor“(SPF) ist eine dieser Ablenkungen, die von der Kosmetikindustrie gepeitscht wird, um ein Gefühl der Entscheidungsfreiheit innerhalb einer willkürlichen Auswahl zu vermitteln. Insbesondere bezieht sich SPF auf die Anzahl der Stunden, für die das Produkt entwickelt wurde, nicht auf den Grad, in dem es funktioniert. Angesichts der Länge des Tages versprechen SPF-Werte von mehr als 20 mehr Stunden Schutz, als eine Person jemals gebrauchen könnte. (So sagt Paula Begoun, Autorin des entzückenden Don’t Go to the Cosmetics Counter Without Me.) Noch wichtiger ist, dass der wahre Lichtschutzfaktor dieser Produkte in der Wirksamkeit ihrer Wirkstoffe liegt und nicht in der Wirkungsdauer.
Alle Sonnencremes und -blocker schützen dich bis zu einem gewissen Grad vor Verbrennungen, vorausgesetzt, du trägst sie früh und oft auf (was der Grund für deine Verbrennung sein kann). Sonnenschutzmittel enthalten chemische Filter, die die Haut vor den Sonnenstrahlen schützen; Sonnencremes dienen jedoch auch als physische Barriere für die Strahlen und sind in dieser Hinsicht viel widerstandsfähiger.
Wenn Sie sich also vor dem wahren Feind der langwelligen UVA-Strahlen, die Alterung und Hautkrebs verursachen, schützen möchten, suchen Sie nach einer Sonnencreme mit Parsol 1789 (auch bekannt als Avobenzone), Zinkoxid oder Titandioxid. Dies sind die einzigen Wirkstoffe, die schädliche UVA-Strahlen mit großer Reichweite blockieren, und sie sind in überraschend wenigen Produkten enthalten. Von den verschiedenen Nachteilen der drei ist Zinkoxid die Marcel Marceau-artige Nasencreme, die Rettungsschwimmer tragen, Avobenzon kann leicht schwitzen und möglicherweise Reizungen verursachen, während Titandioxid Poren verstopfen und sich schwer anfühlen kann. Aber alle werden eine bessere Arbeit leisten, um zu verhindern, dass Ihre Kollagenfasern zu kaputten Bettfedern werden, als die meisten Cremes, die entwickelt wurden, um Sie vor Verbrennungen zu bewahren.
